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Aproveitando o feriado 10 de Abril – passamos o dia todo treinando no Parque do Cocó em Fortaleza. O treino começou as 11 da manhã na reigão do Parque do Cocó que margeia a Av Eng Santana Jr.

Sifu Alex Magnos realizou um treinamento de Qigong [Jaam Jong e Baat Duan Jing] com a participação dos estudantes, Julio Cesar, José Carlos, Leandro Marques e Fernanda. Após o treino de Qiqong, foram a bordados exercícios de Pak Sau, Laap Sau e Daan Chi Sau. As 14 da tarde a turma foi almoçar no Shopping Iguatemi . As 16 horas, retornaram ao Parque para mais uma rodada de treino do bom velho Shaolin Kung Fu, quando Marco Antonio juntou-se a turma para treinar. Dessa vez o treino foi focado nos exercícios Seung Chi Sau e San Sau [Aplicação em Combate], depois foram apordadas as forma Siu Nim Tau e Cham Kiu. N

Progredindo para o treino de Lohan Sap Baat Sau [Qigong e Kuen Tou] e finalizando o treino com Tit Gwat Gung Qigong as 19 da noite. Depois do treino, Sifu Alex Magnos, Julio Cesar e Leandro Marques ainda dedicaram algum tempo para discutir história do Shaolin Wing Chun e políticas mundiais além de outras coisas. Por voltas das 22 da noite todos estavam restornando aos seus lares, já anciosos para voltar ao treino na seguinda-feira, 13 de Abril. Shaolin Wing Chun é algo contagiante, mesmo viciante….

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Aka : Grandmaster Yip Man/The Legend of Yip Man/Yat doi chung si Yip Man/Yidaizong shi Ye Wen
Year : 2008
Country : Hong Kong
Language : Mandarin
Subtitle(s) : English
Film Genre : Action/Biography/History
IMDB : Ip Man

Director : Wilson Yip
Cast : Donnie Yen, Simon Yam, Hiroyuki Ikeuchi, Lam Ka Tung, Fan Siu Wong, Shi Xingyu, Wong You Nam, Chen Zhi Hui, Sammo Hung, Mallika Sherawat, Lynn Hung

Plot/Synopsis

Ip Man is adapted from the life story of Ip Man, the grand master of the Wing Chun style of kung fu and sifu (master) of legendary kung fu superstar Bruce lee. Wing Chun has a history of more than 200 years. It was founded by Yim Wing Chun, took root in the hands of Leung Chun, and prospered with Ip Man. The art of Wing Chun has now become very popular with martial arts enthusiasts, especially oversea. It is a traditional Chinese martial art with a formidable reputation internationally.

To this date there have been neither movies nor publications about Ip Man. This movie will be the first important record of the master’s life. Ip’s persistent devotion to Wing Chun is a classic example of the love and respect shown to wushu and the freedom and spirit it represents. This movie will see the making of a modern wushu master representative of Chinese people worldwide. Ip Man is a concept, a spirit, a way of thinking – and it represents a new peak in Hong Kong’s wushu movies.

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Storm Rider – Clash of Evils Aka: Feng Yu Jue
Year: 2008
Directed: Dante Lam
Genre: Animation, Action, Swordplay
Runtime: 01:37
Country: Hong Kong
Language: Cantonese
Subtitles: English
Cast: Juno Mak, Raymond Lam
Imdb: N/A

Synopsis / Plot

If you can’t wait for the live-action sequel to Storm Riders, you can satiate your Wind and Cloud lust with Storm Rider – Clash of Evils. Directed by Dante Lam (Beast Cops), this animated feature functions as almost a de-facto sequel to the 1998 Andrew Lau blockbuster. Clash of Evils basically starts where the live-action Storm Riders left off, with orphaned martial artists Wind and Cloud taking on Conquer, the man who murdered their parents in order  to make them his disciples and secure his rule of the martial arts world.

Wind and Cloud defeat Conquer, but afterwards Wind is possessed by the Kylin Blood, which he obtained when he previously slew the Fire Kylin, a fierce fire beast. The blood makes him ultra-powerful, but it also pushes him towards the dark side. Wind becomes uncontrollable and a right pain, so Cloud must contain his former pal lest he go nuts and slaughter indiscriminately. After a duel, the two are separated. Restored to some semblance of sanity, Wind believes Cloud to be dead, and grieves by going on a drinking binge. Meanwhile, the very-much-alive Cloud suffers from amnesia, and forgets that he’s part of a martial arts superhero tag team. He eventually settles into an idyllic life with a gang of children pickpockets. Is this the end of the Wind and Cloud partnership? – - LoveHkF

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Como o Shaolin Wing Chun é uma restauração não só do Wing Chun praticado pelos Monges Guerreiros, mas um resgate de toda a tradição e antigos métodos de treinamento dos Monges de Shaolin, chamado de “Três Salões” ou “Três Câmaras”. Os Três Tesouros da Cultura Shaolin estão absolutamente preservados no Shaolin Wing Chun. Um desses Três Tsouros é o Qigong [Hei Gung], que nos proporciona Saúde Física e Mental para vivermos melhor nossa vida. A energia acumulada pela prática do Qigong não só dá um excelente upgrade em nossa saúde, mas também nos proporciona uma capacidade marcial desconhecida por aqueles que não dispõem de uma prática do real Shaolin Kung Fu.

Um dos primeiros exercícios de Qigong no Shaolin Wing Chun é o Jaam Jong Qigong [Em pé como uma árvore] que é treinado como parte do Kuen Tou [forma] Siu Nim Tau. De um ponto de vista marcial, o SNT Jaam Jong foca inicialmente na abertura dos canais de ernergia do corpo e evolui para um acúmulo e manipulação da energia através do Sam Dim Dan Tin Yan Jung Tan Jung, e dos meridianos do corpo para que em seguida o estudante seja apresentado ao  SNT Faat Ging Qigong [Focar/Disparar Energia]. Precisamente, é com a progressão desses dois treinamentos de Siu Nim Tau Qigong que, inicialmente, um praticante de Shaolin Wing Chun começa a adquirir consciência da Energia [Qi] e passa a usá-la como ferramenta para combate. Dessa forma tornando-se hábil a golpear com um forte poder em situação cuja distância pode até ser mínima.

Existem registros que mencionam o Jaam Jong Qigong como sendo a origem do Siu Nim Tau. Além da base de pernas característica, Yi Ji Kim Yeung Ma [Base dos Pés Paralelos para Gerar Energia Yeung (Yang)], existem outras similaridades entre Jaam Jong Qigong e Siu Nim Tau Kuen Tou dentro do Shaolin Wing Chun, como Luk Mun (Seis Portais), Sam Dim Yat Sin (3 Pontos Uma Linha) e Tin Yan Dei (Céu, Homem, Terra), bem como a forma como ambos trabalham a respiração, a energia e a progressão simultânea para o Faat Ging Qigong e Sei Pai Da. Contudo, existe uma diferença considerável entre o Jaam Jong Qigong e o Siu Nim Tau Kuen Tou. O SNT Kuen Tou é uma forma que compreendo o Jaam Jong, ou seja, o Jaam Jong é um exércicio de Qigong que pertence a SNT Qigong.

No Shaolin Wing Chun, uma vez que o estudante tomou consicência dos primeiros passos do SNT Kuen Tou [Sequência; Espaço Direcional/Físico, Espaço Dimensional e suas interrelações], o estudante avança para o SNT Qigong que, em Shaolin Wing Chun preversa dois aspectos do Shaolin Qigong, que são as práticas de Yum Qigong e Yeung Qigong ou mesmo Qigong Dragão e Qigong Tigre. Qigong Dragão compreende as práticas de Qigong para aumentar/manipular o Qi como energia interna/vital, curar e melhorar da circulação sanguínea e funcionamento dos orgão e respiração. Qigong Tigre compreende as práticas voltadas para o exterior do corpo, para gerar as famosas caracterísitas “de ferro” muito populares no Kung Fu. Como “Palma de Ferro”, “Colete de Ferro”, etc.

O SNT do Shaolin Wing Chun compreende oportunamente essas duas formas de melhorar o corpo tanto para saúde quando para combate. Nesse sentido, o Jaam Jong é Yum SNT Qigong enquanto o Tit Gwat Gung [Transformar em Ferro Ossos/Tendões/Músculos] é Yeung SNT Qigong, ou SNT Dragão e SNT Tigre. Uma vez compreendido como esses dois Qigong funcionam, tendo o corpo absorvido e, então, tenha passado a expressá-los, ambos são unificados em uma única e poderosa, erngêtica e nova forma de realizar o Siu Nim Tau Kuen Tou dentro Shaolin Wing Chun.

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