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Aproveitando o feriado 10 de Abril – passamos o dia todo treinando no Parque do Cocó em Fortaleza. O treino começou as 11 da manhã na reigão do Parque do Cocó que margeia a Av Eng Santana Jr.

Sifu Alex Magnos realizou um treinamento de Qigong [Jaam Jong e Baat Duan Jing] com a participação dos estudantes, Julio Cesar, José Carlos, Leandro Marques e Fernanda. Após o treino de Qiqong, foram a bordados exercícios de Pak Sau, Laap Sau e Daan Chi Sau. As 14 da tarde a turma foi almoçar no Shopping Iguatemi . As 16 horas, retornaram ao Parque para mais uma rodada de treino do bom velho Shaolin Kung Fu, quando Marco Antonio juntou-se a turma para treinar. Dessa vez o treino foi focado nos exercícios Seung Chi Sau e San Sau [Aplicação em Combate], depois foram apordadas as forma Siu Nim Tau e Cham Kiu. N

Progredindo para o treino de Lohan Sap Baat Sau [Qigong e Kuen Tou] e finalizando o treino com Tit Gwat Gung Qigong as 19 da noite. Depois do treino, Sifu Alex Magnos, Julio Cesar e Leandro Marques ainda dedicaram algum tempo para discutir história do Shaolin Wing Chun e políticas mundiais além de outras coisas. Por voltas das 22 da noite todos estavam restornando aos seus lares, já anciosos para voltar ao treino na seguinda-feira, 13 de Abril. Shaolin Wing Chun é algo contagiante, mesmo viciante….

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Como o Shaolin Wing Chun é uma restauração não só do Wing Chun praticado pelos Monges Guerreiros, mas um resgate de toda a tradição e antigos métodos de treinamento dos Monges de Shaolin, chamado de “Três Salões” ou “Três Câmaras”. Os Três Tesouros da Cultura Shaolin estão absolutamente preservados no Shaolin Wing Chun. Um desses Três Tsouros é o Qigong [Hei Gung], que nos proporciona Saúde Física e Mental para vivermos melhor nossa vida. A energia acumulada pela prática do Qigong não só dá um excelente upgrade em nossa saúde, mas também nos proporciona uma capacidade marcial desconhecida por aqueles que não dispõem de uma prática do real Shaolin Kung Fu.

Um dos primeiros exercícios de Qigong no Shaolin Wing Chun é o Jaam Jong Qigong [Em pé como uma árvore] que é treinado como parte do Kuen Tou [forma] Siu Nim Tau. De um ponto de vista marcial, o SNT Jaam Jong foca inicialmente na abertura dos canais de ernergia do corpo e evolui para um acúmulo e manipulação da energia através do Sam Dim Dan Tin Yan Jung Tan Jung, e dos meridianos do corpo para que em seguida o estudante seja apresentado ao  SNT Faat Ging Qigong [Focar/Disparar Energia]. Precisamente, é com a progressão desses dois treinamentos de Siu Nim Tau Qigong que, inicialmente, um praticante de Shaolin Wing Chun começa a adquirir consciência da Energia [Qi] e passa a usá-la como ferramenta para combate. Dessa forma tornando-se hábil a golpear com um forte poder em situação cuja distância pode até ser mínima.

Existem registros que mencionam o Jaam Jong Qigong como sendo a origem do Siu Nim Tau. Além da base de pernas característica, Yi Ji Kim Yeung Ma [Base dos Pés Paralelos para Gerar Energia Yeung (Yang)], existem outras similaridades entre Jaam Jong Qigong e Siu Nim Tau Kuen Tou dentro do Shaolin Wing Chun, como Luk Mun (Seis Portais), Sam Dim Yat Sin (3 Pontos Uma Linha) e Tin Yan Dei (Céu, Homem, Terra), bem como a forma como ambos trabalham a respiração, a energia e a progressão simultânea para o Faat Ging Qigong e Sei Pai Da. Contudo, existe uma diferença considerável entre o Jaam Jong Qigong e o Siu Nim Tau Kuen Tou. O SNT Kuen Tou é uma forma que compreendo o Jaam Jong, ou seja, o Jaam Jong é um exércicio de Qigong que pertence a SNT Qigong.

No Shaolin Wing Chun, uma vez que o estudante tomou consicência dos primeiros passos do SNT Kuen Tou [Sequência; Espaço Direcional/Físico, Espaço Dimensional e suas interrelações], o estudante avança para o SNT Qigong que, em Shaolin Wing Chun preversa dois aspectos do Shaolin Qigong, que são as práticas de Yum Qigong e Yeung Qigong ou mesmo Qigong Dragão e Qigong Tigre. Qigong Dragão compreende as práticas de Qigong para aumentar/manipular o Qi como energia interna/vital, curar e melhorar da circulação sanguínea e funcionamento dos orgão e respiração. Qigong Tigre compreende as práticas voltadas para o exterior do corpo, para gerar as famosas caracterísitas “de ferro” muito populares no Kung Fu. Como “Palma de Ferro”, “Colete de Ferro”, etc.

O SNT do Shaolin Wing Chun compreende oportunamente essas duas formas de melhorar o corpo tanto para saúde quando para combate. Nesse sentido, o Jaam Jong é Yum SNT Qigong enquanto o Tit Gwat Gung [Transformar em Ferro Ossos/Tendões/Músculos] é Yeung SNT Qigong, ou SNT Dragão e SNT Tigre. Uma vez compreendido como esses dois Qigong funcionam, tendo o corpo absorvido e, então, tenha passado a expressá-los, ambos são unificados em uma única e poderosa, erngêtica e nova forma de realizar o Siu Nim Tau Kuen Tou dentro Shaolin Wing Chun.

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